おうち

おうちジム化計画。防振ゴムフロアマットを購入してみました♪

こんにちは!

ご訪問いただき、ありがとうございます。

 

 

 

雨の日が続きますね😅

皆さんいかがお過ごしですか?

 

 

5月に申し込んだ体操教室が

3回目から

緊急事態宣言でお休みになってしまい

今月になってようやく再開‼️

 

息子たちも大喜び💖

 

 

まだ3回目なので、

体は硬くて、ストレッチ中

ポーズが保てず転がっていたり。

側転も

まだまだやり方が分かっていませんが

とにかく楽しそう♪

 

 

家でも

ストレッチ対決をしたがるので

私もおまけで

柔らかくなれそう🤣

 

一緒にやってたら、

180度開脚出来るようになるかな!?

現実は90度が限界です。笑

 

 

***

そんな我が家。

タイトルの通り

 

ファミリールームを

もっとジムみたいにしよう!

 

と、実際にジムで敷かれているような

防振ゴムフロアマット

を敷いてみました❗️

 

 

宅トレブームの昨今

お家で運動されている方も多いと思います。

 

 運動されている方、

 お子さんに運動を思いっきりさせたい方

 

参考になれば嬉しいです♪

 

 

 

 

防振ゴムフロアマットを敷いたワケ

  • リビングや他の部屋への振動を抑えるため
  • ヨガマットを毎度しまわなくて良いようにするため
  • ヨガマットより、広い運動スペースを確保したかったため

 

敷いてみました♪

 

 

鏡にくっつけたら、

より広く見えて

いい感じになりました✨

 

 

 

 

 

厚みがあり

しっかり重さがあります‼️

全然ずれません。

 

表面は平らで、硬い。

 

かなり凝縮されたゴムという感じ‼️

 

長く座ってると、

硬くてお尻が痛いかも😅

 

 

 

主人も背中を使う時は

この上に

ヨガマットを敷いた方が

痛くないと言っていました💦

 

 

商品説明には

 

靴を履いて使うのが推奨

 

と書いてありましたが、

裸足でも滑りません👍

 

ヨガのポーズでも滑らず、

力が逃げにくいので

助かります🙌

 

 

黒に白の柄が入っていて、なんか

宇宙っぽい(笑)

子供には好評です❤︎

 

 

振動については、

よくなったらいいなぁぐらいの気持ちで

敷きましたが。

 

 

主人とジャンプして実験してみましたが

フローリングよりも

音がちょっとこもるぐらい。

 

他の部屋でもジャンプ音はします。

 

 

ドスドスが

カスカス

 

になるぐらい・・・

(伝わるでしょうか?笑)

 

 

前回壁に吸音フェルトを貼ったことで、

音の反響が少なくなり

過ごしやすくなりましたが、

 

このマットも

ゴムチップの圧縮材によって

防音・防振効果

があります✨

 

 

おかげで

さらに音の反響も減った気がします👍

 

 

毎日ヨガマットを敷いて

私や主人が交代で運動しています。

 

そのために毎度敷いて・・・は

 

大変ではありませんが

面倒。

(面倒くさがりなんです・・・💧)

 

そして

私が身長約170センチ、

主人は約180センチ。

 

ヨガマットは

大体長さ180cm

幅60cmが主流だそう❗️

 

ヨガマットで筋トレをしていると

手を伸ばしたり、足を広げたりすると

左右幅が足りない

長さが足りない

ということが時々あります💦

 

 

主人が

広々使えるように

ジムに敷いてあるようなマットを敷きたい!

と調べたことが

購入のきっかけ😊

 

こちらは

ジムでも使われている商品

だそう🌟

 

 

こちらにしたことで

長さ 201.5cm

幅 150.5cm

になりました♪

 

どんな動きもバッチリ✌️✨

 

 

ヨガマットが汗を吸いすぎで

臭う時があったので

拭ける素材なのも

嬉しいポイント💖

 

 

 

 

強靭で破れにくい、滑りにくい、衝撃吸収力高い、ゴムマット

ゴム フロアマット 厚さ20mm 4枚セット

 

 

*我が家は

厚み2センチ

を購入しましたが、

他に

2.5センチの物もあります!

 

 

こちらを

3セット購入して

12枚を連結しています。

 

コネクタも購入しました👍

 

 

 

これで

動かなくなります🙌

 

 

 

色々なマットが売っていましたが、

なぜこちらにしたかと言うと、

端材があったから❗️

 

主人が調べたところ

端材のあるものが少なかったそうで。

 

お部屋に

ラグのように一部に置きたい場合

 

端の段差2センチが

危ない&見た目がよくないかなと💦

 

こちらは

端材、四隅材

もあったのが決めてでした👍✨

 

 

 

 

 

 

ただ・・・最終的には

端材も四隅材も値段が高くて

購入しなかったんですが・・・😅

 

 

だって

 

4枚セット✖︎3セット購入額より、

4枚セット✖︎2セット+端材+四隅材を買う方が

高いんです😱

 

端材は小さいのに高い・・・💦

 

 

 

結局端は

剥き出しのまま使っていますが

今のところ

誰も引っかかることなく使えているので

結果オーライでした👌💕

 

端が見えても

別におかしくないと思います😄

 

ザラつきもなく、

当たっても怪我の心配はありません。

 

 

 

 

 

簡単に取り入れたいなら、クッションフロアタイプもあり!

ちなみに

強度は下がりますが、

クッションフロアタイプ

もあります❣️

 

 

 

 

普通のEVAマットより滑らない

同じく

厚み2センチ。

 

 

こちらは

ジョイントマットタイプなので

コネクター不要ですし

 

サイズに合わせて

カッターで切れます✨

 

 

また、先ほどのフロアマットの

半分ぐらいの価格‼️

 

拭き取り可能なのは

ゴムマットと同じ♪

 

賃貸で引っ越す可能性がある方は、

こちらの方が楽でいいかも😊

 

もしくは、

マシンなど

一部の下に敷きたい場合

にも便利かなと思います🌟

 

 

ゴムマットは

1枚 4キロ!

結構重いです💦

 

その分衝撃吸収はあると思いますが。

 

クッションフロアは

1枚 1.2キロ!

 

扱いやすさは

クッションフロアが優れています♪

 

 

 

お子さんがいるご家庭などで

EVAマットを敷く方も多いと思いますが、

こちらの方が滑りにくいので

運動もされるなら

ヨガマットがわりに

一緒に使うのも良さそうですよね😊

 

デザインも子供すぎず、

インテリアを邪魔しないし。

(ちょっとスポーティになりますが🤣)

 

 

 

 

デメリット

一点

EVA素材と比べて

こちらのクッションフロアも

私が購入したゴムマットも

ゴムの特性のためか

ちょっとヒンヤリします‼️

 

そこだけ💦

夏はいいのですが、

冬は寒いです😱

 

冷えが気になる時は

ヨガマットを敷いて使います。

 

 

 

 

まとめ

いかがでしたか?

 

ちなみに

私が好きな宅トレYoutuberさんは

 

B-Life

BEST BODY LIFE

Marina Takewaki

さんです♪

 

 

私は

優しくor元気に

励ましてもらわないと

続けられなくって・・・🤣

 

 

選ぶポイントは

 

  • ヨガで体をほぐしたい、体幹を鍛えたい⇨B-lifeさん。
  • 短時間で体を絞りたい、効果重視⇨BEST BODY LIFEさん。
  • ノリノリ音楽に合わせて、元気を分けてもらい、楽しく運動したい⇨Marina さん

 

 

御三方の動画は

どれもやる気が出ること間違いなし💖

 

宅トレのお供に

よかったら調べてみてくださいね〜😊

 

では!

良い1日を♪

 

 

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2021年3月 住友林業で建てた こだわりのおうちへ引っ越しました♪ コンセプトは 『暮らしながら、彩りを足していく』 暮らしたからこそ感じることを発信します♪ ★ESSE-online 日刊住まい公式ライター ★Instagram ★楽天ROOM

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