引っ越し

お引越し準備中もオススメ!イブキクラフトのGRILLER

こんにちは!

ご訪問いただき、ありがとうございます。

 

我が家の子供達は車に乗り込む時、

必ずスライドドアを開けたら

ドアの影に隠れて

「はい!ひょっこりはん!」

をやります。

どんなに急いでいても!!!

 

もう時代遅れだよ〜(^◇^;)

と母は心の中で(時々声に出して)呟いています。

 

というか、6歳と4歳なんですが、

なんで知っているんだろう?笑

2018年のブレイクなんですけど。。。

 

絶賛引越しの荷造り中です。

次はもう引越しがない

ここで見直さないとそのままになる!

と思って、かなり荷物を整理しています。

 

土日も子供たちに段ボール作り隊になってもらい

「このおもちゃ、いるいらないゲーム!」

と称して45Lのゴミ袋1つ分の削減に成功しました。

絵本も見直すと0歳から2歳用までの物も

かなりあって。

思い出はありますが、さすがに読まないので

いい整理の機会になりました。

 

前回は子供たちが4歳と2歳だったので

大人が色々選びましたが、

今回は子供たちの意見を聞いてみました。

ちゃんと要否を分けてくれたので

成長したなぁ〜と感慨深かったです。

ご飯問題

しかし、とにかく疲れます!

 

冷蔵庫も空にしないといけないし、

もう作るの考えたくな〜い(ToT)

 

となった時、やっぱり頼りになるのがコレです!!

画像はお借りしました

開発者さんのお話はこちらです。

GRILLERの良さがたくさん語られています。

 

大好きすぎて

ネイビーと黒の二色持っています!

欠品のお店も多いのですが、こちらはまだ一部ありました。

楽天で購入

 

 

とにかく、

洗って

切って

オリーブオイルと塩をかけて

魚焼きグリルで焼くだけ!

以上で完成!

 

人間は判断する作業だけで疲れるそうです

食材を選んだら、

あとは考えなくていいんです!

疲れている時こそオススメです。

GRILLERオススメの食材とレシピ

大好きなGRILLER

でも味もめっちゃ美味しくなりますよ!

食材は葉物以外はなんでもOK!

鶏肉

魚の切り身(シャケやたら)

にんじん

ジャガイモトマト

なす

オクラ(すごくオススメ!)

玉ねぎ・・・

我が家ので失礼します。ピーマンとか入れればよかった。。。

 

特に根菜類は甘くなります♫

子供たちもにんじんと玉ねぎが

美味しいと言っています。

お芋系はホクホク

山芋もちょっと焦げ目がつくと

更に美味しいんですよね〜!

今なら新ジャガがぴったりです♫

 

 

あとウィンナーをぜひ試してもらいたい!

バーベキューで食べるウィンナーのようで

パリッとして美味しいですよ。

 

1つだと普通量の大人2人分くらい。

もしくは大人1人と幼児2人でちょうどいいくらい。

 

我が家は子供と分けると量が減るので

2個同時に材料を入れて

1個を魚焼きグリルで大体10分前後焼いたら、

取り出して2個目をすぐセット。

早く食べたい方は1個にたくさん詰めるのがオススメです!

10分前後でご飯ができますよ♫

 

大人用と分けておけば

辛めの香辛料を入れても良いし

我が家は、子供が食べない食材(牡蠣とか)

を焼いたりするのに使ったりします。

 

市販のエクストラバージンオリーブオイルと塩でも

十分ですが、

塩だけでもちょっといい物に変えると

もっっっと美味しくなりますよ!

私は洋風はクレイジーソルトですが、

和風は藻塩を使っています。

海の幸と藻塩はよく合いますよ!

オリーブオイルもいいものを使うと

味が格段に良くなるそうです!

私もこれから研究したいと思います♪

 

あとは缶詰

缶詰のオイルも活用すればもっとラクに。

 

缶詰を水切りするように

オイルを下に入れて、

野菜を乗せて

上にツナとか、牡蠣とか、鯖とか

乗せていきます。

蓋がくっつきやすいので

蓋にはオリーブオイルを塗りましょう。

あとは塩を振って

完成!!!

この前作った時は鯖の水煮缶を使ったんですが、

ちょっと焼き色がついたサバが美味でした〜!

 

ほったらかしで良いので、サラダかお味噌汁を作れば

ご飯の完成です。

 

ありあわせの野菜で作れて

工程がシンプルで頭を使わない!

でも美味しくて、栄養も満点!!

荷造り中の疲れた体にぴったりですよ♪( ´▽`)

 

ちなみに電子レンジで蒸してもいい感じです!

熱効率が良いので早く火が通るし、

お皿でやるよりホクホクになりますよ。

 

お皿も可愛いので蒸し野菜にして

そのままテーブルに出せば

一品になりますよね。

新居のコンロには使えなそうですが、

電子レンジアレンジで引き続き活用したいと思います。

レシピはまだまだありますので

もっと知りたい方はこちらをどうぞ。

まとめ

食べることは生きること

と、昔後輩が言っていましたが(笑)

どんなに忙しくても食事の準備が必要ですよね。

 

できれば栄養も取りたい!

でもラクしたい!

 

そんな時の味方だと思います。

他はもう

鍋で乗り切るしかないと思っています( ̄∀ ̄)

この情報がお役に立つと嬉しいです。

では!

忙しくてもお互い頑張りましょう٩( ᐛ )و

 

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2021年3月 住友林業で建てた こだわりのおうちへ引っ越しました♪ コンセプトは 『暮らしながら、彩りを足していく』 暮らしたからこそ感じることを発信します♪ ★ESSE-online 日刊住まい公式ライター ★Instagram ★楽天ROOM

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